全文摘要：前NBA球员阿里纳斯在播客中建议锡安·威廉姆森加强自律。他比喻称，人如进糖果店，若无计划便会暴食。他提到自己早年因经济所迫而专注训练，并希望锡安能每年减重15磅，以延长职业生涯。据报道，锡安当前体重已降至120公斤，较上赛季的129公斤有所下降。
“你需要在生活中设定一些规则，就像去糖果店一样，如果你饿着肚子进去而且有钱买，你就会胡吃海塞。但如果你有一个计划，只买特定的东西，生活就会顺利得多。但大多数情况下，我们进入NBA时并没有自律。我前两年很自律，不是因为我真的自律，而是因为我没钱。所以我只能在健身房里训练，提升自己，我也希望锡安能如此。如果他每个夏天都能都减掉15磅，那职业生涯就顺利多了！”大将军表示。
据最新报道，锡安的体重已经降至120kg，上赛季他的注册体重是129kg。
